[...] NA START:2,5g ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:tak kreatyne mono chce zastosowac do tego cyklu CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:nie ********************************************************* WITAM WSZYSTKICH!!! napisze muj plan na sile prosze o poprawki i [...]
[...] ale to nie to samo czasami jest obolały jakbym miał zakwas dostałem skierowanie do neurologa niestety wizyta za 2 msc. Macie może pomysły co to może być? Do tego zacząłem cykl i po 10 strzałach powiększył sie węzeł chłonny tak myslałem lecz to przepuklina pachwinowa jestem załamany cykl musze niestety przerwać nie wiem czy jest sens sie [...]
[...] w bieganiu i podciaganiu na drazku.. cwicze ponad 2 latka , diete mam dopieta na ostatni guzik i bez zadnych supli ide dalej do przodu jednak musze zrobic 6-8 tygodniowy cykl aby pomogl mi silowo na podciaganie na drazku i w biegach zeby czasy poprawic.. wiec nie chce przytyc, bardziej zalezy mi na trzymaniu wagi , no moze 1-2 kg w gore [...]
[...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: nie robie max ale 120 to bank jest -przysiad: 120 Witam chcę zrobić cykl na metanabol+ epi i właśnie myślę z racji, że to będzie 1 cykl czy połączyć te dwa środki( mam je już) czy pojechać na samej mecie a potem ewentualnie w czerwcu/lipcu [...]
Pozycja walki rozpoczyna wszystko. Dzisiejszym postem rozpoczynam się cykl artykułów na temat treningu sportu jakim jest kick-boxing. Mam nadzieję, że każdy początkujący adept znajdzie tu potrzebne porady i wskazówki. Myślę, że osoby z dłuższym stażem, jak i zawodnicy znajdą coś dla siebie. W tym artykule zajmę się pozycją walki. Jest to postawa [...]
[...] j.w Kapturki jedno ćw Ćw zmieniam co 3 miesiące Miedzy treningami mam odpoczynek jedno dniowy, a miedzy 3 i 1 dniem 2 dni odpoczynku. W wrześniu przeszedłem swój pierwszy cykl na kreatynie Vitalmaxa mono. Efekty były... takie, że przytyłem 3 kg. Od zeszłego roku mam dietę na masę i cały czas ją stosuje. Treningi mam o stałych porach tak, samo [...]
[...] glownie test prop i enan, metka, decka, tren, susta ) 8. TRENING: :) 9. CEL CYKLU: masa potem rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl trwal 30tyg poczatek zaczety od testa 400 razem z meta od 15 tyg sam prop razem z winkiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA nie 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]
[...] 119 -udo: 55 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie coś koło 3-4 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5,5 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metanabol lyka labs 25mg ed 5 tygodni temu 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa bez zalania 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Witam Zaczynam cykl na ph P-mag z CEL. Cykl będzie trwał 30dni po 50mg ed. Mam dwa pytania, jedno do ludzi którzy brali ten środek, jak efekty, saidy i co z blokiem/libido. Drugie tyczy się odbloku, czy po takim cyklu brać cloma czy booster np. daa czy 6 bromo. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 103 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 119 -udo: 65 [...]
[...] owłosienie bez specjalnych oznak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): słaba 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 195 -przysiad: PYTANIE: 1.Planuję zacząć cykl na Winstrolu. Co polecicie mi do wspomagania jego działania? Może poradzicie mi inny środek, którego działanie jest lepsze niż Winka. Z Winstrolem planuje brac PNI [...]
[...] POROSTU OWŁOSIENIA:do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 kg -martwy ciąg: 140 kg -przysiad: 110 kg Witam, Planuje kolejny cykl. Z przyczyn ode mnie niezależnych mogę pociągnąć cykl max 9 tygodni. Celem jest masa,wiem że w tak krótkim czasie dużo nie zbuduje,no ale małymi krokami do celu. [...]
[...] że przyrost jest także:) Chciałbym go połączyć z HMB ponieważ moim celem jest budowa mięśni, masa, jednocześnie spalanie małego tłuszczyku z brzucha. Co wy na to, żeby 4 cykl to kre-alkalyn + Hmb? Z góry dzięki za odpowiedź obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 184 Cel cyklu: budowa mięśni, [...]
[...] planów mogę dorzucić jeszcze szrugsy i brzuch? Cel: Masa Wiek: 20 lat Wzrost: 184cm Waga: 72kg Staż: siłownia - 2 lata, z dużymi przerwami Dotychczas stosowane suplementy: cykl na mono i przerwany cykl na mono+cp (kontuzja). Teraz planuje ponownie samo mono, dawno nic nie brałem, więc liczę na dobre efekty. Dieta: jest Tendencji do tycia czy [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 106 -martwy ciąg: 128 więcej nie próbowałem -przysiad: nie robię maxów PYTANIE: mam w planach kolejny cykl składający się z 8 paczek prolongatum solo 1-10 200mg (poniedziałek, czwartek) = 400mg week czy na oblok wystarczy sam clomid? ( brany 1-3 dni 100mg reszta, aż do 24 [...]
[...] stopnia czy regularnie miesiączkujesz: NIE czy bierzesz tabletki hormonalne: NIE (brałam przez 1,5 roku po czym po odstawieniu nie wróciła mi miesiączka), przez ostatnie dwa cykle brałam leki na przywrócenie jej z przepisu lekarza, teraz chciałabym dać organizmowi czas na powrót do normy czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:NIE czy [...]
Witam wszystkich. Chciałbym rozpocząć cykl dzięki któremu zbudowałbym masę. Mam szczupłą sylwetkę, strasznie szybką przemianę materii i nie bardzo orientuje się co mógłbym zarzucić i w jakich dawkach. Kolega nakłaniał mnie na dece ale z tego co się orientuje to zły pomysł na pierwszy cykl. Nie zależy mi bardzo na sile lecz zdecydowanie na masie i [...]
Witam. Aktualnie jestem na masie 15 % BF, będę masował do 20% podejrzewam, że do końca września zakończę masę a potem bym ruszył z redu z 20% BF na 10%, chciałem zrobić cykl na którym nie stracę jakoś mega dużo wagi (najlepiej sam fat) i weszło delikatnie mięcho, ostatnie redu zakończone zostało po 12 tygodniach z 20% na 9% BF, fatu spadło 4.5kg [...]
Czesc jak w tytule mam pewien problem jestem na cyklu od 3 tygodni lece enan 250 e4d pojawilo sie u mnie nadcisnienie tj. 150/100 - 145/90 do tego mam nierowna akcje serca (skorcze dodatkowe) rok temu mialem robione echo serca i kardiolog powiedzial ze wszystko z nim jest OK. Jak myslicie co w takiej sytuacji powinienem zrobic(wrzucam czosnek +sok [...]
[...] POROSTU OWŁOSIENIA: tak/tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 120(seria, nie robie maxów na siad) Plan cyklu 1-16 enan 250 mg e5d 1-14 bold 250 mg e5d Witam, zacznijmy od poczatku. Po ostatnim cyklu (sam enan) posypalo mi się siano na głowie. Na pierwszym cyklu prop+wino nic [...]
[...] polskich siatkarzy. Na spotkaniu Lozano z władzami Polskiego Związku Piłki Siatkowej podjęto decyzję o nieprzedłużaniu kontraktu Argentyńczyka na kolejny czteroletni cykl - czytamy na stronie internetowej PZPS. Dotychczasowy trener polskich siatkarzy Raul Lozano o decyzji PZPS dowiedział się na spotkaniu z prezesem związku Mirosławem [...]
Nadcisnienie
